<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771</id><updated>2011-07-30T20:04:29.707-07:00</updated><category term='do'/><title type='text'>Elisa Canepa</title><subtitle type='html'>Ciao a tutti sono Elisa Canepa, campionessa italiana di Downhill 2007/2008. Da tre anni sono sulla scena intenazionale con la partecipazione al circuito world cup. Partecipo anche al circuito italiano e alle nuovissime gare Enduro.
A parte questo aspetto racing della mia vita, lavoro nel negozio di famiglia e mi diletto a organizzare giornate freeride nella bellissima location di Finale Ligure.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>35</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4180279277274394775</id><published>2009-11-03T08:52:00.001-08:00</published><updated>2009-11-03T08:56:54.212-08:00</updated><title type='text'>il blog si trasferisce su www.elicaride.com</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SvBf5BbIXiI/AAAAAAAAAQk/PGUV4d0HLWQ/s1600-h/ELISA.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; 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La mia strategia per tutta la gara è stata di andare forte nei pezzi in discesa, ma mantenere le energie nei pezzi pedalati o nelle salite più impegnative. Infatti le prove speciali erano molto belle, ma con dei tratti da pedalare, idem per le salite quasi tutte in asfalto, ma alcune con dei pezzi in sterrato ammazza gambe. Questa strategia mi ha fatto rischiare di perdere, infatti per buona parte della gara ero dietro. Ma forse è anche quella che mi ha permesso di vincere, proprio sul filo del rasoio. Nell'ultima risalita il tempo era davvero tiratissimo, non avevo quasi più energie, così ho deciso di prendere un gel di Penta Power, e non scherzo quando dico che senza questo forse avrei perso, perchè davvero mi ha datto l'energia sufficiente per arrivare alla partenza in orario, non avevo molto tempo per partire, anzi mancavano solo 15 secondi, comunque sono stata una delle ultime ad arrivare in orario alla quarta e ultima speciale. Addirittura ho fatto tutta la salita dei Ponti Romani in bici, mentre il giro prima avevo fatto dei pezzi a piedi, davvero non scherzo, ma il gel assieme alla volontà di arrivare in tempo mi hanno permesso di vincere. Forse è anche questo il bello delle gare enduro, non vinci solo sei vai forte in discesa ma anche se resisti fino all'ultimo. Volevo comunque dire che grazie al circuito enduro ho potuto conoscere e diventare amica di tante ragazze e posso dire che la mia avversaria più agguerita ( Fede Zanotto) è stata davvero tosta fino alla fine e che avrebbe meritato di vincere. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Questa gara è stata l'ultima della stagione e vincendo quest'ultima sono riuscita a vincere anche il circuito enduro. Quest'anno è stato duro, ma comunque qualche soddisfazione me la sono tolta, ora dopo qualche mese di pausa, ricomincerò ad allenarmi per la prossima stagione.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4141966309741754688?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4141966309741754688/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4141966309741754688' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4141966309741754688'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4141966309741754688'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/10/super-enduro-finale-ligure.html' title='Super Enduro Finale Ligure'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SuX2wMFTYsI/AAAAAAAAAPs/dcBVmiKS9zQ/s72-c/IMG_4098.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5295152991200166887</id><published>2009-10-13T11:33:00.001-07:00</published><updated>2009-10-13T11:48:19.785-07:00</updated><title type='text'>PIETRA LIGURE</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTJxPun3jI/AAAAAAAAAPU/ZneQ8Id0wBA/s1600-h/IMG_4090.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTJxPun3jI/AAAAAAAAAPU/ZneQ8Id0wBA/s320/IMG_4090.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392156501742181938" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTJTtLj0aI/AAAAAAAAAPM/1qeSzoY5II8/s1600-h/IMG_4087.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTJTtLj0aI/AAAAAAAAAPM/1qeSzoY5II8/s320/IMG_4087.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392155994252104098" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;lla&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTI3kEnRKI/AAAAAAAAAPE/sPcZqLGVs3w/s1600-h/IMG_4083.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTI3kEnRKI/AAAAAAAAAPE/sPcZqLGVs3w/s320/IMG_4083.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392155510770713762" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTId1FXfHI/AAAAAAAAAO8/ZDd2yCDMTow/s1600-h/IMG_4080.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTId1FXfHI/AAAAAAAAAO8/ZDd2yCDMTow/s320/IMG_4080.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392155068660677746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Domenica scorsa a Pietra Ligure si è svolta la giornata dello sport senza barriera; ovvero un'intera giornata dedicata allo sport tra i  normodotati e i disabili. Ci sono state un sacco di manifestazioni: dal basket alla danza, dalla corsa al ciclismo. Io ho partecipato alla prova a staffetta, ovvero dovevo fare da apri pista ai ragazzini della strada, ma dopo i primi 100 metri ho capito che avrei fatto da chiudi pista. Erano davvero veloci con le road bike. Dopo questa prova, nel pomeriggio ho inventato un percorso in bike, sia per i bambini che per i ragazzi della e-bike; i bambini erano davvero troppo esaltati, allora ho cominciato ad inventare delle piccole gare, risultato che per quasi due ore ho fatto da baby sitter. Mi sono divertita davvero molto. Complimenti a tutte le persone che hanno messo davvero il cuore in questa iniziativa!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5295152991200166887?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5295152991200166887/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5295152991200166887' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5295152991200166887'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5295152991200166887'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/10/pietra-ligure.html' title='PIETRA LIGURE'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/StTJxPun3jI/AAAAAAAAAPU/ZneQ8Id0wBA/s72-c/IMG_4090.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-6838654790993340056</id><published>2009-10-06T10:39:00.000-07:00</published><updated>2009-10-06T11:07:06.912-07:00</updated><title type='text'>Demo days Lapierre</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuGgdw79wI/AAAAAAAAAOs/x0BYtnp_86k/s1600-h/IMG_4077.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389549271382750978" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuGgdw79wI/AAAAAAAAAOs/x0BYtnp_86k/s320/IMG_4077.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuFm2yP2mI/AAAAAAAAAOc/9YgATe5wxlc/s1600-h/DSCN0091.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389548281666722402" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuFm2yP2mI/AAAAAAAAAOc/9YgATe5wxlc/s320/DSCN0091.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuGEYPBFmI/AAAAAAAAAOk/98mwBnrFDZ0/s1600-h/DSCN0050.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389548788861965922" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuGEYPBFmI/AAAAAAAAAOk/98mwBnrFDZ0/s320/DSCN0050.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuDFfnoE6I/AAAAAAAAAOU/3b451eVPabA/s1600-h/IMG_4009.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389545509489218466" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuDFfnoE6I/AAAAAAAAAOU/3b451eVPabA/s320/IMG_4009.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuBj32JXrI/AAAAAAAAAOE/Kx8CxuzarrM/s1600-h/IMG_4071.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5389543832365391538" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuBj32JXrI/AAAAAAAAAOE/Kx8CxuzarrM/s320/IMG_4071.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ecco alcune foto del demo days Lapierre a Finale Ligure.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-6838654790993340056?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/6838654790993340056/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=6838654790993340056' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/6838654790993340056'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/6838654790993340056'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/10/demo-days-lapierre.html' title='Demo days Lapierre'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SsuGgdw79wI/AAAAAAAAAOs/x0BYtnp_86k/s72-c/IMG_4077.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5962175747414914173</id><published>2009-09-22T11:14:00.000-07:00</published><updated>2009-09-22T11:48:56.250-07:00</updated><title type='text'>Schladiming</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Srkb9QUAbgI/AAAAAAAAAN8/CJDwFalQRbU/s1600-h/DSC_0290.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384365568662990338" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Srkb9QUAbgI/AAAAAAAAAN8/CJDwFalQRbU/s320/DSC_0290.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkZz2UGj3I/AAAAAAAAANs/dZYfEROXOTM/s1600-h/DSC_0436.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384363208041992050" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkZz2UGj3I/AAAAAAAAANs/dZYfEROXOTM/s320/DSC_0436.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkbHtBcm8I/AAAAAAAAAN0/wBsIx5rb_gw/s1600-h/DSC_0457.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384364648656837570" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkbHtBcm8I/AAAAAAAAAN0/wBsIx5rb_gw/s320/DSC_0457.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;  &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkY2xWeeQI/AAAAAAAAANk/u4I_4EkFkDI/s1600-h/DSC_0402.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 214px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384362158737750274" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SrkY2xWeeQI/AAAAAAAAANk/u4I_4EkFkDI/s320/DSC_0402.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Penso che sia in assoluto il percorso più bello di tutto il circuito World Cup. Rispetto all'anno scorso la pista era un pò diversa nel bosco, un'intera sezione piena di radici e buche. Troppo bello ! C'erano delle buche talmente profonde, che le ruote della bici sparivano. Durante la gara purtroppo sono scivolata due volte e una, proprio in questo bosco. Peccato perchè giravo proprio bene e mi sentivo in forma. Così mi sono dovuta accontentare di un 22 esimo posto. Peccato l'anno scorso avevo fatto 13 esima. Comunque sono sempre più convinta che in questo sport la testa sia tutto. Infatti questa volta ero agitata e non sono scesa sciolta come dovevo, anzi sono caduta due volte; In due giorni sono caduta solo in gara, incredibile! &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5962175747414914173?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5962175747414914173/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5962175747414914173' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5962175747414914173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5962175747414914173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/09/schladiming.html' title='Schladiming'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Srkb9QUAbgI/AAAAAAAAAN8/CJDwFalQRbU/s72-c/DSC_0290.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-2406763249589985339</id><published>2009-08-31T05:45:00.000-07:00</published><updated>2009-08-31T06:09:46.919-07:00</updated><title type='text'>Super enduro Massa Marittima</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvK9kFxA1I/AAAAAAAAANc/MqYSJpLseGQ/s1600-h/DSCI0148.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376113739205509970" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvK9kFxA1I/AAAAAAAAANc/MqYSJpLseGQ/s320/DSCI0148.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvKkRT2zTI/AAAAAAAAANU/Y8DWgh-mE0k/s1600-h/DSCI0161.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376113304667606322" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvKkRT2zTI/AAAAAAAAANU/Y8DWgh-mE0k/s320/DSCI0161.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvKG3v0IKI/AAAAAAAAANM/mJItdGrKP4w/s1600-h/massaflickr-77.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 213px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376112799589343394" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvKG3v0IKI/AAAAAAAAANM/mJItdGrKP4w/s320/massaflickr-77.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvJ5hmclyI/AAAAAAAAANE/xgfNAOanqlU/s1600-h/DSCI0131.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376112570306172706" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvJ5hmclyI/AAAAAAAAANE/xgfNAOanqlU/s320/DSCI0131.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;In assoluto la gara enduro più faticosa che abbia mai fatto!&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ieri ho capito cosa provano gli escursionisti che scalano le montagne dopo giorni di cammino e sotto le intemperie.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Noi al contrario degli scalatori, eravamo in bici ad affrontare queste colline di Massa e sotto un sole torrido. Cinque ore e mezza di gara, per un totale di 45 km e un dislivello di 1800 metri. Più di una volta ho pensato di abbandonare, questa gara davvero sembrava come una via Crucis.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quando proprio non ne potevo più, ho avuto anche un'allucinazione, sognavo a occhi aperti di buttarmi nella piscina dell'albergo, a quel punto ero proprio alla frutta. Mi ha salvato solo il temporale che è arrivato, per 20 minuti ci siamo rinfrescati con la pioggia; non ho mai amato così tanto la pioggia come ieri. Per tutto il giro non abbiamo mai incontrato una fontana, solo i 3 ristori nella prima parte di gara ci hanno aiutati. Io alla mia quinta risalita e dopo due discese non ho potuto fare a meno di bagnarmi in un laghetto, mentre gli altri mi dicevano che l'acqua era sporca, io mi sono goduta 200 metri di pedalata con la testa fresca. Comunque la parte più bella della gara, oltre alle prime due discese, è stata vedere l'arrivo e subito dopo il bagno in piscina.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-2406763249589985339?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/2406763249589985339/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=2406763249589985339' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2406763249589985339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2406763249589985339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/08/super-enduro-massa-marittima.html' title='Super enduro Massa Marittima'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpvK9kFxA1I/AAAAAAAAANc/MqYSJpLseGQ/s72-c/DSCI0148.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4035838516798335444</id><published>2009-08-25T03:10:00.000-07:00</published><updated>2009-09-30T11:14:29.965-07:00</updated><title type='text'>La mia prima marathon dh !</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO86FdoDpI/AAAAAAAAAM0/jnMYimKw1Gk/s1600-h/IMG_4026.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373846486468005522" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO86FdoDpI/AAAAAAAAAM0/jnMYimKw1Gk/s320/IMG_4026.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO9RG4vKBI/AAAAAAAAAM8/UyzZBMp_91s/s1600-h/IMG_4034.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373846881987143698" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO9RG4vKBI/AAAAAAAAAM8/UyzZBMp_91s/s320/IMG_4034.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO773X1zXI/AAAAAAAAAMk/zLxhaEOpJcs/s1600-h/IMG_4031.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373845417533754738" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO773X1zXI/AAAAAAAAAMk/zLxhaEOpJcs/s320/IMG_4031.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO8e5e6DtI/AAAAAAAAAMs/9H8OXYiIoZo/s1600-h/IMG_4032.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373846019395686098" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO8e5e6DtI/AAAAAAAAAMs/9H8OXYiIoZo/s320/IMG_4032.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;Che bella esperienza, direi unica! lo scorso week-end ho partecipato alla mia prima marathon dh a Pila, la Desarpa Bike! Siamo partiti nella manche di qualifica in gruppi da venti, e durante le discesa è stata una bella battaglia per riuscire a superare gli avversarsi, ma soprattutto per andare davanti e non mangiare troppa polvere. durante la gara di domenica invece siamo partiti tutti assieme circa 80, incredibile, è stato troppo divertente. Peccato che per circa metà percorso ( in totale 14 km di discesa), sono dovuta stare in colonna, perchè avevo un ragazzo davanti che nei pezzi tecnici non andava molto e non si faceva superare, mentre negli stradoni pedalava come un dannato. La caratteristica di questa discesa è stata la polvere, non si riusciva a vedere dove mettere le ruote e spesso si stava a ruota del corridore davanti, sperando che questo non sbagliasse strada. Verso la fine della discesa sono anche riuscita a superare qualche ragazzo, che battaglia però, è stata durissima, fino alla fine abbiamo tirato il più possibile. Sicuramente tornerò a partecipare a questo tipo di gare, mi sono proprio divertita!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4035838516798335444?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4035838516798335444/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4035838516798335444' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4035838516798335444'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4035838516798335444'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/08/la-mia-prima-marathon-dh.html' title='La mia prima marathon dh !'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpO86FdoDpI/AAAAAAAAAM0/jnMYimKw1Gk/s72-c/IMG_4026.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4269982946227245264</id><published>2009-08-24T09:56:00.000-07:00</published><updated>2009-08-25T04:01:08.987-07:00</updated><title type='text'>ironhorse Sunday World Cup rubata!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpLHH12CAfI/AAAAAAAAAMc/G3lLWMdeu9M/s1600-h/IMG_0065.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373576242933137906" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpLHH12CAfI/AAAAAAAAAMc/G3lLWMdeu9M/s320/IMG_0065.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Attenzione &lt;!-- / icon and title --&gt;è stata rubata tra il 18 e il 21 in un garage a Finale Ligure.&lt;br /&gt;Segni particolari:&lt;br /&gt;La bici è nera con il carro grigio e ha sul tubo centrale un adesivo nero con i nomi di tutti gli sponsors e il mio nome Elisa Canepa.&lt;br /&gt;forcella Bos nera&lt;br /&gt;ammortizzatore Bos&lt;br /&gt;linkage dell'ammortizzatore in alluminio anodizzato  ( solo le bici del team ce l'hanno)&lt;br /&gt;freni Funn bianchi&lt;br /&gt;pedivelle Funn grigie&lt;br /&gt;cerchi fulcrum rossi&lt;br /&gt;tutti gli altri componenti sono Funn&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Per chi la dovesse trovare offro riconpensa. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4269982946227245264?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4269982946227245264/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4269982946227245264' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4269982946227245264'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4269982946227245264'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/08/ironhorse-sunday-world-cup-rubata.html' title='ironhorse Sunday World Cup rubata!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SpLHH12CAfI/AAAAAAAAAMc/G3lLWMdeu9M/s72-c/IMG_0065.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5155909301435004088</id><published>2009-07-07T04:18:00.000-07:00</published><updated>2009-07-07T04:57:44.763-07:00</updated><title type='text'>Eurocup Super Enduro Sauze d'Oulx</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMxAmhhoWI/AAAAAAAAAMU/BSOPhlno8ec/s1600-h/6294_1085731939716_1118925887_30207683_8278909_n.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 239px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMxAmhhoWI/AAAAAAAAAMU/BSOPhlno8ec/s320/6294_1085731939716_1118925887_30207683_8278909_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355678268284576098" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Pronta per la gara.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMw3EusshI/AAAAAAAAAMM/lRMSwQofE0U/s1600-h/6294_1085732139721_1118925887_30207688_1394140_n.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 239px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMw3EusshI/AAAAAAAAAMM/lRMSwQofE0U/s320/6294_1085732139721_1118925887_30207688_1394140_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355678104594199058" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; I miei sponsor...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMwcg9SqJI/AAAAAAAAAL8/yrbfDLqwEpk/s1600-h/IMG_3990.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMwcg9SqJI/AAAAAAAAAL8/yrbfDLqwEpk/s320/IMG_3990.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355677648315132050" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ecco la prima parte della seconda e terza speciale    (9 km di discesa)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;Questa super enduro era anche la prima del circuito Eurocup, finalmente l'enduro diventa internazionale! La gara è iniziata sabato sera alle 22 con il prologo per le vie di Sauze s'Olux. La domenica invece c'erano 4 prove speciali, due risalite in seggiovia e due risalite pedalate. E' la prima volta che partecipavo a una gara con le risalite in seggiovia e devo dire che mi è piaciuto molto, non amo fare troppi km in salita, preferisco le discese. Le prove speciali erano davvero belle, la prima si sviluppava nell'ultima parte della seconda e terza prova. Quest'ultime due erano uguali, erano davvero lunghe circa 9km, sembravano delle mega avalanche. Si partiva dalla cima della montagna in mezzo ai prati, per poi passare tra boschi e tra sezioni aperte e poi finire in curve senza appoggio nei prati, davvero molto belle! L'ultima speciale era davvero downhill, peccato per due strappi in salita, di cui uno da fare a piedi, almeno per me. Sono contenta perchè sono riuscita a vincere di nuovo, ora però mi dovrò concentrare sulla discesa, perchè fra due settimane c'è il campionato italiano a Collio.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5155909301435004088?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5155909301435004088/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5155909301435004088' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5155909301435004088'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5155909301435004088'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/07/eurocup-super-enduro-sauze-doulx.html' title='Eurocup Super Enduro Sauze d&apos;Oulx'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SlMxAmhhoWI/AAAAAAAAAMU/BSOPhlno8ec/s72-c/6294_1085731939716_1118925887_30207683_8278909_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5182113460038826473</id><published>2009-07-01T22:41:00.000-07:00</published><updated>2009-09-30T11:17:38.569-07:00</updated><title type='text'>Seconda Coppa Italia a Canazei.</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxOvmxi2tI/AAAAAAAAALk/OTvR011oFZA/s1600-h/6134_1084021736962_1118925887_30201472_4817823_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 239px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353740636805847762" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxOvmxi2tI/AAAAAAAAALk/OTvR011oFZA/s320/6134_1084021736962_1118925887_30201472_4817823_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxJORleEqI/AAAAAAAAALM/VWs5gBtR3Ew/s1600-h/6134_1084021656960_1118925887_30201470_581055_n.jpg"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0pt 10px 10px 0pt; WIDTH: 239px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353734566624236194" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxJORleEqI/AAAAAAAAALM/VWs5gBtR3Ew/s320/6134_1084021656960_1118925887_30201470_581055_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivai a Canazei con il mio amico Nicola di venerdì, volevamo provare a vedere il percorso, così dietro a indicazioni, prendemmo una strada in salita che passava all'inizio proprio sotto l'ovovia. Mentre salivamo i chilometri passavano, arrivammo in uno slargo con altre 2 seggiovie e un laghetto, ma non era il luogo giusto, così proseguimmo. Salivamo ancora fino ad arrivare a un bivio che portava a due passi, lì ci arrendemmo dopo quasi 10 km percorsi, pensavamo di aver sbagliato strada. Invece il giorno dopo scoprimmo che la strada era quella giusta, dovevamo solo andare a destra al bivio e dopo qualche kilometro ci trovammo di fronte l'area paddok; era davvero lunga arrivare fino alla gara, ma eravamo in mezzo alle Dolomiti e lo spettacolo era davvero bello. Sono già stata in Trentino qualche volta, ma a Canazei è stata la prima, dove ho visto davvero le Dolomiti e i paesaggi mozza fiato.&lt;br /&gt;Prima della partenza della gara ero a fare riscaldamento in un prato , sopra un precipizio con di fronte montagne immense ancora innevate, davvero cool! Comunque tornando alla gara, il percorso era molto divertente, molto semplice, ma tanto veloce e con tante buche. Un percorso diverso dalla prima tappa a Prarostino, ma davvero divertente, in tanti tratti sembrava una pista da Mx.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxPK4uG2ZI/AAAAAAAAALs/X8DPwCI3X00/s1600-h/6134_1084021696961_1118925887_30201471_8086543_n.jpg"&gt;&lt;img style="WIDTH: 239px; HEIGHT: 320px; CURSOR: pointer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353741105479735698" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxPK4uG2ZI/AAAAAAAAALs/X8DPwCI3X00/s320/6134_1084021696961_1118925887_30201471_8086543_n.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;La gara è andata bene, sono riuscita a vincere di nuovo, quest'anno ho finalmente più rivalità e a vincere ho soddisfazione. E' come affrontare una gara di coppa, devi sempre spingere ovunque e impegnarti tanto. Sono contenta e mi divertirò. La prossima gara sarà la seconda Pro enduro a Salice d'Ulzio, sto già riscaldando le gambe, perchè sarà davvero faticosa. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5182113460038826473?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5182113460038826473/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5182113460038826473' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5182113460038826473'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5182113460038826473'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/07/sconda-coppa-italia-canazei.html' title='Seconda Coppa Italia a Canazei.'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SkxOvmxi2tI/AAAAAAAAALk/OTvR011oFZA/s72-c/6134_1084021736962_1118925887_30201472_4817823_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4169479958477199472</id><published>2009-06-21T10:36:00.001-07:00</published><updated>2009-09-30T11:18:37.437-07:00</updated><title type='text'>Super Enduro a Torino!</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj54a7ynyoI/AAAAAAAAALE/U_Fb5SGxLV8/s1600-h/IMG_3981.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349845811484674690" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj54a7ynyoI/AAAAAAAAALE/U_Fb5SGxLV8/s320/IMG_3981.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; Il podio.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj54IdMO_2I/AAAAAAAAAK8/C6rLhwQjaWk/s1600-h/IMG_3977.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349845494032957282" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj54IdMO_2I/AAAAAAAAAK8/C6rLhwQjaWk/s320/IMG_3977.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; Il mio biciclettino.... LaPierre Spicy, ideale per l'enduro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj53Kotf1XI/AAAAAAAAAKs/WvjEobHUCCU/s1600-h/IMG_3973.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 320px; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349844431973373298" border="0" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj53Kotf1XI/AAAAAAAAAKs/WvjEobHUCCU/s320/IMG_3973.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; Lo stand di Lapierre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj52wUNL__I/AAAAAAAAAKk/FPTnksXBxQI/s1600-h/IMG_3972.JPG"&gt;&lt;img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; FLOAT: left; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5349843979792547826" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj52wUNL__I/AAAAAAAAAKk/FPTnksXBxQI/s320/IMG_3972.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;...tra i monumenti...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Non sapevo che una città bella come Torino, avesse anche dei sentieri davvero spettacolari per la discesa. Scegliere una città così affascinante, per una prova sprint del circuito di Super Enduro è stata davvero una scelta azzeccata. Tanti bikers con cui ho parlato non conoscevano questo lato di Torino, io neanche, conoscevo solo un pò il centro e i mitici Murazzi.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Il giro comprendeva un totale di 28 km, che si distribuivano sul colle della Maddalena, proprio sovrastante il Po. Fortunatamente il tempo è stato clemente, non faceva troppo caldo grazie anche all'acquazzone di sabato sera e in più c'erano parecchie fontane lungo il percorso per rinfrescarsi. La mia gara è stata buona, avevo provato i percorsi il sabato e così avevo una vaga idea delle discese, ho già sperimentato di scendere senza sapere com'è la discesa e non è stato molto bello. Le prime due speciali erano davvero tutte in discesa, mentre la terza purtroppo aveva una bella parte pedalata, io con la sella bassa patisco sempre in questi tratti e faccio davvero fatica. Spero di avere presto il Kind Shock, è fondamentale per fare le gare enduro. Comunque ho vinto e sono soddisfatta, queste gare sono davvero divertenti. &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4169479958477199472?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4169479958477199472/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4169479958477199472' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4169479958477199472'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4169479958477199472'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/06/super-enduro-torino.html' title='Super Enduro a Torino!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sj54a7ynyoI/AAAAAAAAALE/U_Fb5SGxLV8/s72-c/IMG_3981.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5939024276735393572</id><published>2009-06-13T05:48:00.000-07:00</published><updated>2009-06-13T06:46:56.040-07:00</updated><title type='text'>News dall'Europeo</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOh99wZVfI/AAAAAAAAAKc/ww89rOdUKsM/s1600-h/IMG_3955.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOh99wZVfI/AAAAAAAAAKc/ww89rOdUKsM/s320/IMG_3955.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346795268540552690" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOhzKM-1YI/AAAAAAAAAKU/O0CTv6JD6Hw/s1600-h/IMG_3956.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOhzKM-1YI/AAAAAAAAAKU/O0CTv6JD6Hw/s320/IMG_3956.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346795082903115138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOhaR49yaI/AAAAAAAAAKM/BhtDo41j310/s1600-h/IMG_3947.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOhaR49yaI/AAAAAAAAAKM/BhtDo41j310/s320/IMG_3947.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346794655469914530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ieri sera si è svolta la cerimonia d'apertura, tutte le nazionali sfilavano lungo Kranjska Gora, per poi arrivare nella piazza centrale e assistere a spettacoli folcloristici locali. Finita la cerimonia siamo corsi a fare cena e poi a vedere i video del percorso fatti da Silva e Alan; vedere i video è molto utile, puoi vedere i tuoi avversari come girano, ma soprattutto puoi vedere le riprese delle tue runs. Ora sto scrivendo dal nostro hotel, è davvero carino e poi ha internet free, uno sballo! Sono appena tornata dalla mance che determina  la griglia di partenza. Io purtroppo sono caduta subito nel primo bosco e mi si è agganciata la bici nella rete; comunque ho fatto 13esima, peccato perchè la pista è davvero bella, è quasi tutto bosco con muri di radici e passaggi tecnici; ci sono anche passaggi sul prato davvero veloci con due salti abbastanza grossi. Questa mattina ho di nuovo avuto male al tricipide sinistro, il massaggiatore dice che c'è una contrattura, uffi me la sono fatta ieri provando un salto, come al solito l'atterraggio non è stato dei più leggeri e devo aver sforzato. Domani prenderò un bel antidolorifico, così avrò un problema in meno, quindi per la gara dovrò solo stare in piedi e guidare bene. I ragazzi sono andati bene, Suding il migliore degli italiani è nono, poi Gambirasio, Milivinti, Somvi, Don e Michelis. Tra gli Junior bravo Gamenara decimo e bene anche Caire. Quest'anno finalmente abbiamo anche una donna junior Alia Marcellini molto bene per lei, è arrivata seconda. Domani ci sarà la gara, la trasmettono dalle 13.15 su eurosport 2, incrociamo le dita!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5939024276735393572?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5939024276735393572/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5939024276735393572' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5939024276735393572'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5939024276735393572'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/06/news-dalleuropeo.html' title='News dall&apos;Europeo'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjOh99wZVfI/AAAAAAAAAKc/ww89rOdUKsM/s72-c/IMG_3955.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-6260389476655597867</id><published>2009-06-11T10:09:00.000-07:00</published><updated>2009-06-11T10:22:04.564-07:00</updated><title type='text'>Europei a Kranjska Gora!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7ukk_yCI/AAAAAAAAAKE/T-PQ09uB0_Q/s1600-h/IMG_3938.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7ukk_yCI/AAAAAAAAAKE/T-PQ09uB0_Q/s320/IMG_3938.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119903944362018" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt; Un'altra visuale del salto.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7mrtvdkI/AAAAAAAAAJ8/mFDy5z_JflU/s1600-h/IMG_3937.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7mrtvdkI/AAAAAAAAAJ8/mFDy5z_JflU/s320/IMG_3937.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119768421135938" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Il salto più grosso, attraversi un ruscello.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7biyoEQI/AAAAAAAAAJ0/rEIgbBUlo3U/s1600-h/IMG_3936.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7biyoEQI/AAAAAAAAAJ0/rEIgbBUlo3U/s320/IMG_3936.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119577047142658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Un altro muro.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7Qr-vnVI/AAAAAAAAAJs/ZLS-8wp3UKc/s1600-h/IMG_3930.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7Qr-vnVI/AAAAAAAAAJs/ZLS-8wp3UKc/s320/IMG_3930.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119390535327058" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ecco un passaggio obbligato sulle radici.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7GTKQ4gI/AAAAAAAAAJk/oC_zAALgh9A/s1600-h/IMG_3924.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7GTKQ4gI/AAAAAAAAAJk/oC_zAALgh9A/s320/IMG_3924.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119212074066434" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Primo bosco, ora è ancora vergine, ma usciranno parecchie radici. Sembra molto val di Sole come pista, davvero bella!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE69B-kkGI/AAAAAAAAAJc/PIQnStQ3Yjo/s1600-h/IMG_3916.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE69B-kkGI/AAAAAAAAAJc/PIQnStQ3Yjo/s320/IMG_3916.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346119052842799202" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Se qualcuno dovesse perdersi... c'è il cartello.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE6zdDF8FI/AAAAAAAAAJU/8H7f7gTPZOY/s1600-h/IMG_3919.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE6zdDF8FI/AAAAAAAAAJU/8H7f7gTPZOY/s320/IMG_3919.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5346118888310829138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;Ecco la partenza della pista, per il momento manca ancora qualcosa. Per arrivare alla partenza si attraversa un prato dove ci sono 3 scoli per l'acqua davvero grossi, uno potrebbe essere un salto, speriamo di non spaccare qualche pezzo già prima della partenza.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-6260389476655597867?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/6260389476655597867/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=6260389476655597867' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/6260389476655597867'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/6260389476655597867'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/06/europei-kranjska-gora.html' title='Europei a Kranjska Gora!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SjE7ukk_yCI/AAAAAAAAAKE/T-PQ09uB0_Q/s72-c/IMG_3938.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-260443135078726686</id><published>2009-05-15T06:59:00.001-07:00</published><updated>2009-05-15T07:14:39.577-07:00</updated><title type='text'>Andorra!!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg124X5zSgI/AAAAAAAAAJM/FkGxRtP0dBI/s1600-h/IMG_3904.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg124X5zSgI/AAAAAAAAAJM/FkGxRtP0dBI/s320/IMG_3904.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336051844365109762" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;L'ultima curva prima dell'arrivo.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12uZM8yRI/AAAAAAAAAJE/fTU2w5CBVEo/s1600-h/IMG_3900.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12uZM8yRI/AAAAAAAAAJE/fTU2w5CBVEo/s320/IMG_3900.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336051672915167506" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;un pò di radici..&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12ceriYaI/AAAAAAAAAI8/rn03jwe-jpQ/s1600-h/IMG_3895.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12ceriYaI/AAAAAAAAAI8/rn03jwe-jpQ/s320/IMG_3895.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336051365147992482" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Un passaggio davvero divertente, si salta dalla pietra e si atterra tra due alberi e un'altra pietra, questa si che è vera dh!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12UNJHfdI/AAAAAAAAAI0/mnzQswWFFto/s1600-h/IMG_3887.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg12UNJHfdI/AAAAAAAAAI0/mnzQswWFFto/s320/IMG_3887.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336051223001267666" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Qualche tornante nella parte alta, ricorda vagamente Fort William.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg1150qkiYI/AAAAAAAAAIs/QCBTYJNGBxQ/s1600-h/IMG_3884.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg1150qkiYI/AAAAAAAAAIs/QCBTYJNGBxQ/s320/IMG_3884.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336050769754098050" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Sempre nella parte alta, ovviamente la neve è fuori dal tracciato, però è davvero vicina.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg11TCHGiiI/AAAAAAAAAIk/CfNXnL_YZVQ/s1600-h/IMG_3882.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg11TCHGiiI/AAAAAAAAAIk/CfNXnL_YZVQ/s320/IMG_3882.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5336050103348529698" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Visuale dalla partenza.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-260443135078726686?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/260443135078726686/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=260443135078726686' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/260443135078726686'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/260443135078726686'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/05/andorra.html' title='Andorra!!!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sg124X5zSgI/AAAAAAAAAJM/FkGxRtP0dBI/s72-c/IMG_3904.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-3460357181057370115</id><published>2009-05-08T08:15:00.000-07:00</published><updated>2009-05-08T08:35:44.506-07:00</updated><title type='text'>Seconda tappa di coppa del mondo.. La Bresse</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRQK5oFh-I/AAAAAAAAAIc/5Uy53JpbzBM/s1600-h/IMG_3824.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRQK5oFh-I/AAAAAAAAAIc/5Uy53JpbzBM/s320/IMG_3824.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333476006911379426" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;La partenza, a molti non piace, ma è davvero cool!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRPqyRFHnI/AAAAAAAAAIU/4taf-gak5PE/s1600-h/IMG_3823.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRPqyRFHnI/AAAAAAAAAIU/4taf-gak5PE/s320/IMG_3823.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333475455180021362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; La prima parte passa nei prati, con la pioggia è un   pò lenta, anche perchè non c'è molta pendenza, anzi alla fine è piatta.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRPR4BFJKI/AAAAAAAAAIM/3aq7H5r4-RE/s1600-h/IMG_3818.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRPR4BFJKI/AAAAAAAAAIM/3aq7H5r4-RE/s320/IMG_3818.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333475027226797218" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Uno dei muri, sembra facile, ma vi assicuro che ora è irriconoscibile, sono spuntate radici e roccie mobili, e ovviamente è impestato di buche.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgROyDpA7ZI/AAAAAAAAAIE/YSdRyRp2-aU/s1600-h/IMG_3812.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgROyDpA7ZI/AAAAAAAAAIE/YSdRyRp2-aU/s320/IMG_3812.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333474480591269266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Un altro muro, ci sono un sacco di linee e si può scegliere e provare la migliore.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRNsHAZ93I/AAAAAAAAAH8/Ejl6UtX--hg/s1600-h/IMG_3808.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRNsHAZ93I/AAAAAAAAAH8/Ejl6UtX--hg/s320/IMG_3808.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5333473278903842674" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; La partenza con il van: 6 persone, 5 bici, il frigo della Red Bull, 2 stand enormi e un numero illimitato di borsoni.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-3460357181057370115?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/3460357181057370115/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=3460357181057370115' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3460357181057370115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3460357181057370115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/05/seconda-tappa-di-coppa-del-mondo-la.html' title='Seconda tappa di coppa del mondo.. La Bresse'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SgRQK5oFh-I/AAAAAAAAAIc/5Uy53JpbzBM/s72-c/IMG_3824.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-3195986333331031512</id><published>2009-04-20T10:55:00.000-07:00</published><updated>2009-04-20T11:43:05.011-07:00</updated><title type='text'>Enduro a Sestri Levante</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey8_sy1P_I/AAAAAAAAAH0/EKPkt0NDVI4/s1600-h/3458911818_b0872a0213.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326840261814599666" style="WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey8_sy1P_I/AAAAAAAAAH0/EKPkt0NDVI4/s320/3458911818_b0872a0213.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Sul podio&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey82bP5O_I/AAAAAAAAAHs/KeIRUvU5Ob4/s1600-h/2877_1059004871556_1118925887_30135159_3002812_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326840102485834738" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey82bP5O_I/AAAAAAAAAHs/KeIRUvU5Ob4/s320/2877_1059004871556_1118925887_30135159_3002812_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Di ritorno dopo la prima speciale..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey8cb7CnXI/AAAAAAAAAHk/PxIT086thvs/s1600-h/2877_1059004351543_1118925887_30135146_5632920_n.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5326839655990205810" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey8cb7CnXI/AAAAAAAAAHk/PxIT086thvs/s320/2877_1059004351543_1118925887_30135146_5632920_n.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Io e Shaun O'connor alla partenza.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ieri si è svolta la seconda tappa del circuito di super enduro, la gara si è svolta completamente sotto l'acqua, senza contare i litri di fango sui sentieri. Ieri ho potuto finalmente provare la mia nuova Lapierre Spicy, è ho potuto constatare che è davvero una bella bici sia per padalare sia nelle parti veloci e guidate. La gara è stata davvero molto dura, la salita, da fare due volte, aveva l'ultimo km in terra, dove c'erano anche dei muri molto ripidi e con il fango, è stata davvero faticosa. Le discese erano 4, ma a parte due molto carine e scorrevoli, con passaggi su roccia e su terra, sembravano percorsi xc. Non mi piace molto pedalare in discesa, soprattutto se dopo una curva ti trovi la salita e dopo, ancora piano e salita, tutto ovviamente nel fango; per me è stata davvero una gara di sopravvivenza, probabilmente con pista asciutta sarebbe stata più scorrevole e meno dura. Comunque queste sono gare enduro e il bello è proprio questo, non sai mai cosa ti trovi davanti e quanto duro sia il percorso km dopo km. Comunque dopo qualche problemino nelle discese sono riuscita a vincere, quindi sono contenta. Racconto solo un piccolo aneddotto simpatico che mi è capitato: finita una speciale avevo tutto il fango negli occhi e non vedevo più niente, ma fortunanatamente la protezione civile era lì ,così ho chiesto dell'acqua per sciacquarmi e loro mi hanno dato una bottiglietta d'acqua, peccato che era acqua gasata, stavo morendo.. mai usare l'acqua gasata è un consiglio!&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ora mi preparo per la prossima enduro a Riva del Garda, dove ci saranno da affrontare 45 km, non penso di averli mai fatti in una sola giornata, sarà proprio una bella sfida! E' questo che mi piace dell'enduro, è davvero sempre una sfida.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-3195986333331031512?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/3195986333331031512/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=3195986333331031512' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3195986333331031512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3195986333331031512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/04/enduro-sestri-levante.html' title='Enduro a Sestri Levante'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sey8_sy1P_I/AAAAAAAAAH0/EKPkt0NDVI4/s72-c/3458911818_b0872a0213.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4529577917761195012</id><published>2009-04-12T09:40:00.000-07:00</published><updated>2009-04-12T15:59:08.246-07:00</updated><title type='text'>Finale in Sud Africa</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeJw0y79JMI/AAAAAAAAAHc/6KdhEWu9YTw/s1600-h/IMG_0102.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323941761834099906" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeJw0y79JMI/AAAAAAAAAHc/6KdhEWu9YTw/s320/IMG_0102.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; una piccola parte di folla.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeJvvKrfbsI/AAAAAAAAAHU/13X3MunZPhY/s1600-h/IMG_0109.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323940565616651970" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeJvvKrfbsI/AAAAAAAAAHU/13X3MunZPhY/s320/IMG_0109.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; pubblico arrampicato sugli spalti&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeIiL0NmXsI/AAAAAAAAAHE/-Gj80CMVFAg/s1600-h/IMG_0119.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323855295894937282" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeIiL0NmXsI/AAAAAAAAAHE/-Gj80CMVFAg/s320/IMG_0119.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Sam lascia la hotseat a Peat!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeIg9P083tI/AAAAAAAAAG8/sYc7SI-QucY/s1600-h/IMG_0115.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323853946098081490" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeIg9P083tI/AAAAAAAAAG8/sYc7SI-QucY/s320/IMG_0115.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; papà e figlia fans di Minnaar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Dopo una giornata intensa di gara, finalmente posso rilassarmi un pò e scrivere su internet..Oggi è stata una giornata molto calda, sembra di essere ad agosto, ma la cosa forte è che qui, è inizio inverno. Quindi tra una run e l'altra si può prendere il sole e non è poi così male.. Tornando alla gara oggi il terreno era di nuovo asciutto e quindi anche molto veloce, peccato sempre per la lunghissima parte piatta da pedalare, che davvero ha messo a dura prova anche i migliori. Infatti ha vinto Greg Minnaar, atleta di casa e ottimo pedalatore, secondo Mich Hannah,terzo Peat e solo quarto Sam Hill; in campo femminile la Moseley vince su Ragot e Jonnier. Floriane solo sesta, anche lei non proprio a suo agio su una pista così piatta. Io non sono andata molto bene, ho fatto comunque 15 esima bucando proprio alla fine, quindi alla peggio ho perso una o due posizioni. Assurdo bucare su una pista così, infatti solo io e Lehikoinem ci siamo riusciti. E' stato emozionante vedere la finale maschile, tutto il pubblico era fans di Minnaar, lui infatti vive proprio qui a Pietermaritzburg, ovunque c'erano magliette del team Sindacate, anche intere famiglie le indossavano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4529577917761195012?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4529577917761195012/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4529577917761195012' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4529577917761195012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4529577917761195012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/04/finale-in-sud-africa.html' title='Finale in Sud Africa'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeJw0y79JMI/AAAAAAAAAHc/6KdhEWu9YTw/s72-c/IMG_0102.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-2991452276104817931</id><published>2009-04-11T08:12:00.000-07:00</published><updated>2009-04-11T08:31:57.945-07:00</updated><title type='text'>From Africa</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC3LM1Kb2I/AAAAAAAAAG0/JU8jMUoakXY/s1600-h/IMG_0094.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323456162602577762" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC3LM1Kb2I/AAAAAAAAAG0/JU8jMUoakXY/s320/IMG_0094.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Tipiche case dei meno fortunati.&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC2fzFLgwI/AAAAAAAAAGs/G_pSzzSQdzs/s1600-h/IMG_0083.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323455416956060418" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC2fzFLgwI/AAAAAAAAAGs/G_pSzzSQdzs/s320/IMG_0083.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Bagnino a Durban...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC1qVzeewI/AAAAAAAAAGk/H0LL8Zbmcs8/s1600-h/IMG_0078.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323454498564111106" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC1qVzeewI/AAAAAAAAAGk/H0LL8Zbmcs8/s320/IMG_0078.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Piccolo trip a Durban, questo è l'oceano!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC08SaxnCI/AAAAAAAAAGc/yeSDvm33c0A/s1600-h/IMG_0069.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5323453707381218338" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC08SaxnCI/AAAAAAAAAGc/yeSDvm33c0A/s320/IMG_0069.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; African style tra i paddock.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-2991452276104817931?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/2991452276104817931/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=2991452276104817931' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2991452276104817931'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2991452276104817931'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/04/from-african.html' title='From Africa'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SeC3LM1Kb2I/AAAAAAAAAG0/JU8jMUoakXY/s72-c/IMG_0094.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-754943816624807376</id><published>2009-04-08T00:34:00.001-07:00</published><updated>2009-04-08T13:32:46.717-07:00</updated><title type='text'>foto dal Sud Africa</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sd0Gun51sxI/AAAAAAAAAGU/AEyH2jK3RsU/s1600-h/IMG_0056.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322417732677120786" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sd0Gun51sxI/AAAAAAAAAGU/AEyH2jK3RsU/s320/IMG_0056.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; uno dei due muri ripidi e tecnici&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sd0DZLBYDyI/AAAAAAAAAGM/1fDD1jcfXw8/s1600-h/IMG_0059.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322414065611968290" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sd0DZLBYDyI/AAAAAAAAAGM/1fDD1jcfXw8/s320/IMG_0059.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; panettoni enormi su parte completamente in piano, mi piacerebbe avere la moto qui.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdzHvLkRJGI/AAAAAAAAAGE/03o7cgfTPX4/s1600-h/IMG_0057.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322348473017771106" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdzHvLkRJGI/AAAAAAAAAGE/03o7cgfTPX4/s320/IMG_0057.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; road gap lunghetto, ma almeno prima c'è discesa&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdzF-f7I9KI/AAAAAAAAAF8/9PqD3SWl2VM/s1600-h/IMG_0048.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322346537157194914" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdzF-f7I9KI/AAAAAAAAAF8/9PqD3SWl2VM/s320/IMG_0048.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; prima della partenza, sperduti nei campi, e per  arrivare fino a qui,  solo 45 minuti di macchina,compresa l'autostrada, incredibile!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdxUfwJWsyI/AAAAAAAAAF0/QqTLTzAxGEs/s1600-h/IMG_0013.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322221764121899810" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdxUfwJWsyI/AAAAAAAAAF0/QqTLTzAxGEs/s320/IMG_0013.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;in partenza con la focus carica&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-754943816624807376?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/754943816624807376/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=754943816624807376' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/754943816624807376'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/754943816624807376'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/04/foto-dal-sud-africa.html' title='foto dal Sud Africa'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sd0Gun51sxI/AAAAAAAAAGU/AEyH2jK3RsU/s72-c/IMG_0056.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-7133461886770525215</id><published>2009-04-04T10:33:00.000-07:00</published><updated>2009-04-04T10:38:00.231-07:00</updated><title type='text'>Nuova sponsorizzazione...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeaYaTZuhI/AAAAAAAAAFk/Inm8rH2b1IM/s1600-h/pietra1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320891228929767954" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 213px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeaYaTZuhI/AAAAAAAAAFk/Inm8rH2b1IM/s320/pietra1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeadprCO-I/AAAAAAAAAFs/wrdOm7F-oEo/s1600-h/pietra.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5320891318954769378" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeadprCO-I/AAAAAAAAAFs/wrdOm7F-oEo/s320/pietra.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeadprCO-I/AAAAAAAAAFs/wrdOm7F-oEo/s1600-h/pietra.jpg"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pietra Ligure. Dopo l’esperienza positiva dello scorso anno, quando aveva scelto di sostenere il giovane e promettente ciclista Andrea Vignone, il Comune di Pietra Ligure ripete l’iniziativa sponsorizzando un’altra atleta pietrese, Elisa Canepa, campionessa di mountain bike.&lt;br /&gt;Due volte vincitrice del titolo italiano di downhill, nel 2007 e nel 2008, praticante anche di four-cross e Super enduro, Elisa Canepa parteciperà alla coppa del mondo di downhill 2009. La prima gara è in programma a Pietermaritzburg, in Repubblica Sudafricana, domenica 12 aprile. Il circuito toccherà poi diverse località, dal Canada ad Andorra, dall’Austria alla Scozia e così via.&lt;br /&gt;Lo stemma del Comune di Pietra Ligure comparirà sul suo casco e sul telaio della sua bici per tutta la stagione, anche ai campionati del Mondo in programma a settembre a Canberra in Australia.&lt;br /&gt;“Sono orgogliosa di portare in giro per il mondo il nome della mia città” ha dichiarato Elisa. “Spero di ottenere buoni risultati. Il primo anno ho avuto discreti piazzamenti, mentre lo scorso anno ho raggiunto in pieno il mio obiettivo riuscendo ad arrivare nelle ultime due gare tredicesima. Oltre alla passione per la downhill, amo praticare snowboard e motocross. Quando non sono in giro per gli impegni sportivi, lavoro nel negozio di famiglia e mi diletto a organizzare giornate freeride nella bellissima location di Finale Ligure”.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;fonte www.ivg.it&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-7133461886770525215?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/7133461886770525215/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=7133461886770525215' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7133461886770525215'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7133461886770525215'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/04/nuova-sponsorizzazione.html' title='Nuova sponsorizzazione...'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SdeaYaTZuhI/AAAAAAAAAFk/Inm8rH2b1IM/s72-c/pietra1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-28071988297056586</id><published>2009-03-24T02:55:00.000-07:00</published><updated>2009-03-24T03:32:00.730-07:00</updated><title type='text'>Meeting a San Romolo!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sciz3MiyUmI/AAAAAAAAAFM/DNdnT5YP9zs/s1600-h/_BAZ6987_tnt.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316697120952177250" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 217px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sciz3MiyUmI/AAAAAAAAAFM/DNdnT5YP9zs/s320/_BAZ6987_tnt.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Sono stata convocata dalla nazionale per partecipare al 16esimo meeting di San Romolo, come sempre la pista è spettacolare e massacrante, è lunga, piena di sassi e mette davvero a dura prova biker e bike. In questa pista, ho potuto finalmente provare la mia nuova Sunday, montata e finita dal mitico Alan venerdì sera..grazie Alan! Era dall'ultima gara di coppa a Schladiming che non toccavo più la bici da discesa, avevo paura di fare fatica a riprendere, invece appena sono salita sulla nuova bici, sono subito ripartita, come se l'avessi guidata tutto l'inverno. Guidare una Sunday è davvero sempre speciale, non ti porta ad andare piano, anzi più molli i freni e più da sicurezza. Il problema è che quando si ha troppa sicurezza, poi si rischia di cadere. Purtoppo la pista di San Romolo non perdona se cadi, infatti ho tirato due bombe domenica e ora sono qui che scrivo con ghiaccio e argilla... era da un pò che non cadevo così, se cadi e ti rialzi subito è meglio, ma quando manca il respiro, non è una bella sensazione. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Comunque botte a parte sono abbastanza contenta, il tempo non è stato così male, anche se avrei voluto non schiantarmi l'ultima discesa e tirare giù ancora qualche secondo; pazienza sarà per la prossima gara.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sci1qYjDjFI/AAAAAAAAAFc/K3OMe-HV2Dk/s1600-h/DSC_9670-007.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316699099859487826" style="WIDTH: 212px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sci1qYjDjFI/AAAAAAAAAFc/K3OMe-HV2Dk/s320/DSC_9670-007.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;dopo la prima tuona!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-28071988297056586?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/28071988297056586/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=28071988297056586' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/28071988297056586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/28071988297056586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/03/meeting-san-romolo.html' title='Meeting a San Romolo!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sciz3MiyUmI/AAAAAAAAAFM/DNdnT5YP9zs/s72-c/_BAZ6987_tnt.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-90556282339419753</id><published>2009-03-17T05:24:00.000-07:00</published><updated>2009-03-17T05:53:13.988-07:00</updated><title type='text'>Super enduro S.Bartolomeo al Mare</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sb-codS491I/AAAAAAAAAE0/oT2VlI3EX-A/s1600-h/enduro+S.Bartolomeo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314138304193034066" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sb-codS491I/AAAAAAAAAE0/oT2VlI3EX-A/s320/enduro+S.Bartolomeo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Non potevo festeggiare la festa della donna in modo migliore, ottenendo la vittoria nella mia prima super enduro. Quest'anno ho deciso di provare anche questa disciplina, perchè sono gare che uniscono la conquista della salita al divertimento della discesa. Ho iniziato ad andare in bici, proprio con questo spirito, come penso la maggior parte dei bikers, la salita è bella solo perchè dopo c'è la discesa. Mi piace fare fatica e avere un obbiettivo da raggiungere, mi piace l'idea di sopravvivere per 5 ore in bici, dando il massimo nelle discese, come se fosse una vera gara di downhill. Per questi motivi, parteciperò a tutte le enduro, che saranno in week end liberi da gare di discesa. Un'altra cosa davvero bella, è condividere le salite con altri bikers, come se fosse una normale uscita con gli amici, quindi la fatica si fa meno sentire se pedalando si chiacchera. Durante la gara però la fatica è stata davvero tanta e si faceva sentire con crampi alle gambe, mi ricorderò per la prossima gara di portare con me gli integratori di Penta Power, davvero utili per combattere la fatica.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-90556282339419753?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/90556282339419753/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=90556282339419753' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/90556282339419753'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/90556282339419753'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/03/super-enduro-sbartolomeo-al-mare.html' title='Super enduro S.Bartolomeo al Mare'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/Sb-codS491I/AAAAAAAAAE0/oT2VlI3EX-A/s72-c/enduro+S.Bartolomeo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-7114805668828387389</id><published>2009-03-02T12:28:00.000-08:00</published><updated>2009-03-03T10:51:57.041-08:00</updated><title type='text'>La mia prima pubblicità senza casco!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaxBxx42eVI/AAAAAAAAAEk/9vsbHB3cuXE/s1600-h/Releven_03-09_B.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5308690384224155986" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 242px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaxBxx42eVI/AAAAAAAAAEk/9vsbHB3cuXE/s320/Releven_03-09_B.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Che emozione! Di solito non si capisce chi sono dalle foto sui giornali, sembriamo tutti uguali con i caschi in testa, e capisco che per le persone che non gareggiano, sia difficile individuarci; ma questa volta Releven ha inserito una foto dal mio Book, che spettacolo! Il caro amico e fotografo di moda Bella Paul ha proprio fatto un bel lavoro! Grazie mille a Paul, a Rommel e Alan,senza dimenticare Simon Cittati per la foto in bici, Grazie!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-7114805668828387389?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/7114805668828387389/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=7114805668828387389' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7114805668828387389'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7114805668828387389'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/03/la-mia-prima-pubblicita-senza-casco-in.html' title='La mia prima pubblicità senza casco!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaxBxx42eVI/AAAAAAAAAEk/9vsbHB3cuXE/s72-c/Releven_03-09_B.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-3559543663699087637</id><published>2009-02-28T04:54:00.000-08:00</published><updated>2009-02-28T07:22:57.577-08:00</updated><title type='text'>Una giornata a Sanremo!</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-a06b0a8f6a0536be" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v8.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Da06b0a8f6a0536be%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331440680%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3BB218E394DE86C8AB5DD4AA3A532302FC67D41.31BAA9EA1024CCAEF94986D3F9BA7D8277D4BEE2%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Da06b0a8f6a0536be%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D5JyEURk5rZmhftIAeF7wXmJzPmA&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v8.nonxt6.googlevideo.com/videoplayback?id%3Da06b0a8f6a0536be%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1331440680%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D3BB218E394DE86C8AB5DD4AA3A532302FC67D41.31BAA9EA1024CCAEF94986D3F9BA7D8277D4BEE2%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Da06b0a8f6a0536be%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D5JyEURk5rZmhftIAeF7wXmJzPmA&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Le raidate più belle sono quelle con gli amici.. Ecco qui il video di una discesa, con Lucio, Dani e Bella Paul..&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-3559543663699087637?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/3559543663699087637/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=3559543663699087637' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3559543663699087637'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/3559543663699087637'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/02/una-giornata-sanremo.html' title='Una giornata a Sanremo!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-892808763456812657</id><published>2009-02-22T09:14:00.000-08:00</published><updated>2009-03-02T22:52:22.393-08:00</updated><title type='text'>Ecco come sarà il mio team!</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaGIrfeJ_LI/AAAAAAAAAEc/BjuXLEG57RY/s1600-h/pragelato08canepa.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5305672116782890162" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaGIrfeJ_LI/AAAAAAAAAEc/BjuXLEG57RY/s320/pragelato08canepa.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Circolano da qualche mese indiscrezioni e rumor su Playbiker, unico dei grandi team italiani a non aver ancora svelato la formazione completa: nel 2009 sarà alla terza stagione come UCI Trade team, dopo un 2008 in cui ha fatto il salto di qualità, dando spazio, oltre che ad italiani promettenti, a numerosi stranieri. La squadra si presenta più snella rispetto allo scorso anno, essendo composta da quattro atleti: la grande novità è lo junior australiano Shaun O’Connor, tra i favoriti per il mondiale di Canberra - abita a pochi chilometri dal tracciato di Mount Stromlo, che ospiterà la rassegna iridata 2009, e in coppa nel 2008 ha chiuso &lt;a href="http://mtbnews.wordpress.com/2008/08/31/canberra-dh-risultati/" target="_blank"&gt;15esimo nella manche di qualifica in coppa&lt;/a&gt; - dopo essere &lt;a href="http://mtbnews.wordpress.com/2008/06/21/commezzadura-dh-junior/" target="_blank"&gt;giunto ottavo a Commezzadura&lt;/a&gt; e aver ben figurato negli appuntamenti australiani: proviene dal Santa Cruz Syndicate. Il team di Romano “Rommel” Favoino riconfermerà poi il neozelandese Nathan Rankin, l’ex campionessa del mondo junior Floriane Pugin, che punta a salire costantemente sul podio in coppa del mondo, e la duplice campionessa italiana Elisa Canepa.La squadra, che molto probabilmente sarà il “factory team” Iron Horse, si chiamerà ufficialmente Iron Horse - Kenda - Playbiker, e utilizzerà sospensioni Bos. Come nel 2008, farà base per tutta la stagione estiva a Pila, ospite di uno dei bike park più belli del nord Italia.&lt;br /&gt;Salutano il team Lorenzo Suding, &lt;a href="http://mtbnews.wordpress.com/2008/11/05/team-dayco-2009/" target="_blank"&gt;passato al Racing team Dayco&lt;/a&gt;, Luca Bertocchi, che correrà con un team bergamasco, Adam Brayton, che correrà sempre su Iron Horse nel team di Ben Reid, e Mike Skinner, che non parteciperà alla stagione europea nel 2009.Completamente rinnovato anche lo staff tecnico, con Simon Cittati che continuerà la collaborazione con Mountain bike world e con altre riviste di settore e assumerà l’incarico di addetto stampa e comunicazione del circuito Superenduro e Tiziano Mammana al team Bike-Store, &lt;a href="http://mtbnews.wordpress.com/2009/02/18/10-domande-tiziano-mammana/" target="_blank"&gt;come anticipato&lt;/a&gt;. I due meccanici del team saranno Fausto Rosas, vecchia conoscenza del mondo del ciclismo come atleta e poi come organizzatore della gara di downhill ad Agnona, e il francese Franck Bererd.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;fonte mtbnews.wordpress.com&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-892808763456812657?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/892808763456812657/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=892808763456812657' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/892808763456812657'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/892808763456812657'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/02/ecco-come-sara-il-mio-team.html' title='Ecco come sarà il mio team!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SaGIrfeJ_LI/AAAAAAAAAEc/BjuXLEG57RY/s72-c/pragelato08canepa.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-7100491873298070860</id><published>2009-02-07T01:37:00.000-08:00</published><updated>2009-02-07T01:47:30.242-08:00</updated><title type='text'>è uscito il calendario gare!</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SY1YF_MZ3dI/AAAAAAAAAEU/2NfvmsM1n9o/s1600-h/n1582606028_111392_5191.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299989196370992594" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 257px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SY1YF_MZ3dI/AAAAAAAAAEU/2NfvmsM1n9o/s320/n1582606028_111392_5191.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://mtbnews.wordpress.com/calendario-2009/" rel="bookmark"&gt;Calendario 2009&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a title="Il logo della world cup 2007" href="http://mtbnews.files.wordpress.com/2007/11/wc_2007.jpg"&gt;&lt;/a&gt;Coppa del mondo - UCI World Cup&lt;u&gt;&lt;span style="color:#0000ff;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/u&gt;11 - 12 aprile Pietermaritzburg [Sudafrica] - DH e 4X #1, XCO #12 - 3 maggio Houffalize [Belgio] - 4X #2, XCO #3 - - 10 maggio La Bresse [Francia] - DH #216 - 17 maggio Vallnord [Andorra] - DH e 4X #3 - - 7 giugno Fort William [Scozia, Regno Unito] - DH e 4X #4 - 20 - 21 giugno Maribor [Slovenia] - DH e 4X #5 - 25 - 26 luglio Mont Sainte-Anne [Canada] - DH e 4X #6, XCO #5 - ° - 2 agosto Bromont [Canada] - DH e 4X #7, XCO #619 - 20 settembre Schladming [Austria] - DH e 4X #8, XCO #8 -&lt;br /&gt;&lt;a title="UCI" href="http://mtbnews.files.wordpress.com/2007/11/uci.jpg"&gt;&lt;/a&gt;Campionato del mondo- 6 settembre Canberra [Australia]Downhill, four-cross, trial e cross country&lt;br /&gt;&lt;a title="Unione Europea di Ciclismo" href="http://mtbnews.files.wordpress.com/2008/01/uec.jpg"&gt;&lt;/a&gt;Campionato europeo- 14 giugno Kraniska Gora [Slovenia] - DH27 - 28 giugno Ajdovscina [Slovenia] - 4X&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Campionato nazionale italiano18 - 19 luglio Collio, Val Trompia (Brescia) - DH26 - 27 settembre Rossana, (Cuneo) - 4X&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Circuito nazionale italiano downhill (date e eventi da confermare)23 - 24 maggio Prarostino, (Torino) prova internazionale UCI C327 - 28 giugno Canazei (Trento) prova internazionale UCI C311 - 12 luglio Abetone (Pistoia)12 - 13 settembre Caspoggio, Valmalenco (Sondrio)&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Circuito downhill “Top class” (date e eventi da confermare)8 marzo Monti (Olbia - Tempio)15 marzo Pieve di Teco (Imperia) - campionato regionale Liguria22 marzo Desulo (Nuoro)29 marzo Agnona (Vercelli)5 aprile Quart (Aosta) - campionato regionale Valle d’Aosta5 aprile San Lorenzo di Treia (Macerata) - campionato regionale Marche19 aprile Conio (Imperia)26 aprile Città di Castello (Perugia)21 giugno Prali, (Torino) - campionato regionale Piemonte&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Circuito Superenduro (date ed eventi da confermare) 8 marzo San Bartolomeo al Mare (Imperia) Sprint #119 aprile Sestri Levante (Genova) Sprint #23 maggio Torri del Benaco (Verona) Pro #114 giugno Enduro dei tre fiumi di Cartosio, (Alessandria) Sprint #321 giugno Andalo della Paganella (Trento) Sprint #45 luglio Sauze d’Oulx (Torino) Pro #229 agosto Massa Marittima (Grosseto) Pro #313 settembre Priero (Cuneo) Sprint #525 ottobre Finale Ligure (Savona) Pro #4&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-7100491873298070860?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/7100491873298070860/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=7100491873298070860' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7100491873298070860'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7100491873298070860'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2009/02/e-uscito-il-calendario-gare.html' title='è uscito il calendario gare!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SY1YF_MZ3dI/AAAAAAAAAEU/2NfvmsM1n9o/s72-c/n1582606028_111392_5191.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-2910979587900484309</id><published>2008-12-13T05:13:00.000-08:00</published><updated>2008-12-14T03:35:42.213-08:00</updated><title type='text'>Dove sono?</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-eb79b9c9a56cd403" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" 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Bè ora la vedranno in tutto il mondo!&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-2910979587900484309?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/2910979587900484309/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=2910979587900484309' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2910979587900484309'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2910979587900484309'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/12/dove-sono.html' title='Dove sono?'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-8156883311240698339</id><published>2008-11-09T06:23:00.000-08:00</published><updated>2008-11-09T07:07:52.051-08:00</updated><title type='text'>La mia prima volta in pista.</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRby6qo6fZI/AAAAAAAAAD8/pFxLg2VWT0Q/s1600-h/PICT2352.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5266663903948602770" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRby6qo6fZI/AAAAAAAAAD8/pFxLg2VWT0Q/s320/PICT2352.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Non immaginavo che la pista più vicina a casa mia fosse a solo 40 km di ditanza. Questo campetto , è utile sia per i principianti sia per le persone più esperte, perchè ha grossi panettoni che puoi anche iniziare a fare piano. Infatti così ho fatto , ogni giro saltavo sempre più lontano, ma non ho avuto il coraggio a fine giornata di chiuderli tutti. Saltare in moto è diverso, la moto è più pesante della bici e ha anche il motore. I primi giri senza sapere come si saltava, mollavo l'accelleratore davanti al salto e il posteriore della moto si alzava, facendomi rischiare di cadere. Poi un amico mi ha spiegato che davanti al salto dovevo dare un colpetto di accelleratore. Così ho provato, ed era vero, la moto saltava e si impostava da sola. Che figata! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRb4RywT1XI/AAAAAAAAAEE/-zGAV2qHvUs/s1600-h/PICT2349.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5266669798822237554" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRb4RywT1XI/AAAAAAAAAEE/-zGAV2qHvUs/s320/PICT2349.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRb56EkU2hI/AAAAAAAAAEM/rxyaBgpjNeU/s1600-h/PICT2350.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5266671590310205970" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRb56EkU2hI/AAAAAAAAAEM/rxyaBgpjNeU/s320/PICT2350.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Girare in pista è emozionante, ogni giro cerchi sempre di essere più veloce ed aggressivo, ma dopo 4 giri cominci ad essere stanco ed è meglio fermarsi subito. Ho trovato che sia più pericoloso della downhill, perchè in bici anche se sei stanco puoi continuare a scendere piano, nella pista invece, con decine di crossisti che ti superano, non puoi andare piano, ma solo stringere il manubrio e accellerare. E' stato così divertente che mi sono dimenticata di farmi fare delle foto mentre giravo, così ne ho fatte alcune mentre stavamo per andare via. La prossima volta che andrò, la prima cosa, sarà fare due foto in movimento.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-8156883311240698339?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/8156883311240698339/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=8156883311240698339' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/8156883311240698339'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/8156883311240698339'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/11/la-mia-prima-volta-in-pista.html' title='La mia prima volta in pista.'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SRby6qo6fZI/AAAAAAAAAD8/pFxLg2VWT0Q/s72-c/PICT2352.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-2169120586065173737</id><published>2008-10-25T10:57:00.001-07:00</published><updated>2008-10-26T05:16:06.730-07:00</updated><title type='text'>Inaugurazione noleggio Iron Horse a Finale Ligure</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRfOmLhl8I/AAAAAAAAAD0/gwLEHsPEjXQ/s1600-h/PICT2378.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261434969047275458" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRfOmLhl8I/AAAAAAAAAD0/gwLEHsPEjXQ/s320/PICT2378.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRe_RSMX4I/AAAAAAAAADs/rWFlTZfP8m0/s1600-h/PICT2374.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261434705740062594" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRe_RSMX4I/AAAAAAAAADs/rWFlTZfP8m0/s320/PICT2374.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ieri si è svolta l'inaugurazione di Good Bike, il primo noleggio Iron Horse a Finale Ligure. Il negozio oltre a noleggiare queste fantastiche bici, venderà anche altro materiale come il marchio The ( i mitici caschi), la componentistica Funn e altro ancora. Il negozio si trova nel principale punto di ritrovo dei bikers finalesi, ovvero il bike park! Il mio caro amico Guido, soprannominato Guido la Guida, con l'aiuto degli amici di Good Bike di Savona, lavorerà nel negozio. Guido è conosciuto nella zona, perchè da moltissimi anni è nel mondo delle due ruote e non poteva essere il candidato migliore per questa nuova avventura. Sono ormai un paio di anni che assieme a Guido e a Mauro il farmacista, vado a pedalare, le escursioni sono sempre molto divertenti, perchè tutti e tre abbiamo lo spirito giusto, a volte facciamo i giri classici alle Manie, ma molto più spesso ci buttiamo alla ricerca di nuovi sentieri e la maggior parte delle volte dobbiamo tornare indietro, sempre tagliati e rigati dalle piante, suscitando così le tipiche domande di chi ci sta vicino: Ma dove sei andato? Ma che hai fatto?Ma sei pazzo? &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quando in realtà sono state semplicemente due ore di svago, dal tran tran quotidiano, veramente esaltanti.&lt;br /&gt;Tornando al negozio, si potranno noleggiare tanti modelli , ideali per fare freeride nella zona, come l'Mk3 , la Six Point, la Seven Point ,l' Azure, la Warrior e la Yakuza. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRJ-1kn4JI/AAAAAAAAACs/YmZT2j61Bd4/s1600-h/PICT2371.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261411608556986514" style="WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRJ-1kn4JI/AAAAAAAAACs/YmZT2j61Bd4/s320/PICT2371.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRKZzCVCuI/AAAAAAAAAC0/8xtMgVmTIdw/s1600-h/PICT2370.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261412071732742882" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRKZzCVCuI/AAAAAAAAAC0/8xtMgVmTIdw/s320/PICT2370.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A proposito, Guido ora farà il meccanico, infatti assieme all'Alano, stanno montando la mia nuova Six Point, che bella che è , non vedo l'ora di provarla !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Guardate come ho abbellito il carro, ora è più femminile, non trovate? :&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRJKX_SKsI/AAAAAAAAACk/YbNON2wzszQ/s1600-h/PICT2366.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261410707262548674" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRJKX_SKsI/AAAAAAAAACk/YbNON2wzszQ/s320/PICT2366.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRK8EXcqnI/AAAAAAAAAC8/x0NdtX41HJY/s1600-h/PICT2365.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5261412660500277874" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRK8EXcqnI/AAAAAAAAAC8/x0NdtX41HJY/s320/PICT2365.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-2169120586065173737?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/2169120586065173737/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=2169120586065173737' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2169120586065173737'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2169120586065173737'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/10/inaugurazione-noleggio-iron-horse.html' title='Inaugurazione noleggio Iron Horse a Finale Ligure'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SQRfOmLhl8I/AAAAAAAAAD0/gwLEHsPEjXQ/s72-c/PICT2378.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-5818614940097550296</id><published>2008-10-19T09:52:00.000-07:00</published><updated>2008-10-19T11:28:50.583-07:00</updated><title type='text'>Una domenica alle Manie</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtrBIq7CUI/AAAAAAAAAB0/_SszLsID8R4/s1600-h/DSCN0052.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5258914657136740674" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtrBIq7CUI/AAAAAAAAAB0/_SszLsID8R4/s320/DSCN0052.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ho trascorso questa bellissima giornata con i miei amici di Milano ( Mauro e company), abbiamo fatto risalite nella zona, a mio parere, più spettacolare del comprensorio Finalese. Le Manie si affacciano sul mare e nella maggior parte dei sentieri, fa da contorno assieme ai tipici paesini liguri. &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtplCa1kfI/AAAAAAAAABk/2Vb0gU_cM2w/s1600-h/DSCN0050.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5258913074910695922" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtplCa1kfI/AAAAAAAAABk/2Vb0gU_cM2w/s200/DSCN0050.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Questa zona è conosciuta per la famosa 24h di Finale e per la gara di downhill che si teneva a Varigotti. Sentieri ce ne sono di tutti i tipi, ma rispetto a quelli del Melogno ( l'altra zona da freeride di Finale) sono naturali e più tecnici. Qui non puoi rilassarti, devi stare sempre concentrato e la tecnica serve. Non vi spaventate non sono tutti così, ce ne sono altri come la dh delle donne o il numero 5, che sono più scorrevoli e veloci. Il mio preferito è quello che arriva alla chiesetta di San Lazzaro,una rustica chiesetta sopra Noli. Ho passato tutta la settimana a pulirlo dalle spine e a migliorare qualche passaggio. Oggi infatti la soddisfazione più grande è stato il giudizio dei miei amici, che hanno aprezzato molto e volevano rifarlo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ecco qui alcune foto del gruppo e anche del mio carrello, finalmente modificato, ora è proprio più funzionale e le bici stanno comode. Devo ringraziare il mio ragazzo che poverino si è improvvisato fabbro e per qualche ora ha lavorato sulle modifiche, riuscendo perfettamente.&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtrn-6pC0I/AAAAAAAAAB8/QBZdTfpZMwk/s1600-h/PICT2360.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5258915324533214018" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtrn-6pC0I/AAAAAAAAAB8/QBZdTfpZMwk/s320/PICT2360.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPts8HpDz8I/AAAAAAAAACM/9lzDsKMsMy8/s1600-h/PICT2357.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5258916769984401346" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPts8HpDz8I/AAAAAAAAACM/9lzDsKMsMy8/s320/PICT2357.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-5818614940097550296?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/5818614940097550296/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=5818614940097550296' title='1 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5818614940097550296'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/5818614940097550296'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/10/una-domenica-alle-manie.html' title='Una domenica alle Manie'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SPtrBIq7CUI/AAAAAAAAAB0/_SszLsID8R4/s72-c/DSCN0052.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-7654115903987135959</id><published>2008-09-22T11:35:00.000-07:00</published><updated>2008-09-24T11:38:54.049-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='do'/><title type='text'>Campionato italiano 4x Rossana</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SNfl9767l6I/AAAAAAAAABM/_2_j55nxpnM/s1600-h/_BAZ2846_1024.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5248916742943250338" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SNfl9767l6I/AAAAAAAAABM/_2_j55nxpnM/s320/_BAZ2846_1024.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Rossana è un piccolo paese in provincia di Cuneo; sperduto tra colline verdi e strade di campagna, ed è conosciuto oltre alla tipicità della zona anche per l'unica pista acrobatica di four cross in Italia. Che dire... complimenti alla società di casa: il team Vigor che adopera grande impegno e passione . &lt;div id="labels-container"&gt;Quest'anno al contrario dello scorso, la gara si era svolta tutta il sabato; così alle nove di mattina eravamo tutti impegnati a raidare lungo la pista. Le prove sono state sempre divertenti perchè ho potuto provare le batterie anche con i ragazzi, cercando così di migliorare sempre di più. Finita la prima sessione di prove eravamo tutti pronti per il lunch. Il pranzo non era così leggero come pensavamo, il piccolo stand allestito come ristorante, aveva preparato un pranzo in stile "ribotta" , termine in uso dalle mie parti, in parole povere simile alle cene che si fanno con gli amici il sabato sera con tanto cibo e buon vino. Che dire, ci siamo alzati verso le due, con l'occhio mezzo chiuso e lo sbadiglio facile. Così avevo deciso per un riposino in macchina. Già stavo pensando alla cena che si sarebbe svolta la sera, esattamente un'ora prima della gara, dove avrei dovuto tenermi, che peccato! Infatti dopo tutto il pomeriggio di prove e qualifiche, alle 19 eravamo tutti di nuovo seduti al tavolo, ma questa volta sono arrivata solo al primo, perchè alle 20 iniziava la gara. Così noi corridori eravamo sulla pista al freddo e nella nebbia e tentavamo di riscaldarci, e gli accompagnatori e relativi team manager erano a banchettare al calduccio.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Finalmente dopo vari stop, la gara era iniziata e aspettavo solo di partire. Anche questa volta ho avuto 5 secondi di paura (almeno ho sempre qualcosa di divertente da raccontare). Ero con la mia mk3 sul cancelletto di partenza pronta al via, quando spingendo sul cancelletto, quest'ultimo si muove in avanti e poi indietro, facendomi scivolare la ruota anteriore. Così ho dovuto mettere subito giù il piede per non cadere e proprio in quell'istante il cancelletto si è aperto. In questi momenti non pensi, agisci e basta, così con una scarica di adrenalina in corpo, sono subito ripartita, vincendo poi la gara.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ho saputo successivamente, che il cancelletto poteva fare questi scherzi, se il pulsante non era premuto bene. Beh, poco importa, è stato emozionante partire così!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-7654115903987135959?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/7654115903987135959/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=7654115903987135959' title='3 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7654115903987135959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/7654115903987135959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/09/campionato-italiano-4x-rossana.html' title='Campionato italiano 4x Rossana'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SNfl9767l6I/AAAAAAAAABM/_2_j55nxpnM/s72-c/_BAZ2846_1024.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-4952604945438811213</id><published>2008-09-18T11:29:00.000-07:00</published><updated>2008-09-19T05:01:43.686-07:00</updated><title type='text'>Il mio team settimo al mondo!!</title><content type='html'>Che dire, penso un grosso risultato per tutto il team, l'Ironhorse-kenda-playbiker. Questa è stata la seconda stagione passata con il team, la seconda stagione di partecipazione al circuito world cup. Oltre a questo enorme risultato che ci fà rientrare nel top ten dei dieci team più forti al mondo, abbiamo anche raggiunto il terzo posto assoluto nell'ultima tappa di Shaldiming, che emozione!&lt;br /&gt;Ringrazio tutti i nostri sponsor che ci hanno sostenuto in questa lunga stagione e spero che molti altri si aggiungano .&lt;br /&gt;E se qualcuno volesse sponsorizzarmi personalmente sono qua! Basta contattarmi! Ringrazio anche la mia sponsor personale: la mia mamma e un altro amico/ appossionato Valente macelleria di Finale Ligure.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-4952604945438811213?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/4952604945438811213/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=4952604945438811213' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4952604945438811213'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/4952604945438811213'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/09/il-mio-team-settimo-al-mondo.html' title='Il mio team settimo al mondo!!'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4031387010881981771.post-2310359078636115359</id><published>2008-09-15T05:44:00.000-07:00</published><updated>2008-10-28T12:17:21.278-07:00</updated><title type='text'>Schladming 2008</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SM5ZnRsZHOI/AAAAAAAAAAY/oTnyqNB0T44/s1600-h/Schladiming.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5246229147232574690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SM5ZnRsZHOI/AAAAAAAAAAY/oTnyqNB0T44/s320/Schladiming.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;L'ultima gara del circuito World Cup è stata fatta in una delle piste, a mio parere, più belle di tutto il circuito. Anche qui il sole non si è fatto vedere, e abbiamo di nuovo corso con le Kenda mud tyres . Anche se il percorso risultava essere un pò più fangoso e quindi pericoloso, il divertimento è stato assicurato. Io uso i flat pedals e mai come quest'anno mi sono divertita così tanto nelle curve. Sarà che ora mi alleno anche con la moto da cross, così le curve sul fango mi vengono penso bene, e mi diverto davvero tanto. La pista non era fatta solo di curve con o senza appoggio, ma anche da parti veloci e bucate e tratti nel bosco con radici davvero scivolose. C'erano anche doppi e drop su radici davvero divertenti e il salto finale che era anche il più grosso : un lungo triplo. Il giorno della gara, la prima mance ovvero la qualifica, sono andata a tutta per riuscire a qualificarmi,anche perchè con il regolamento Uci non si scherza: prime 20 qualificate , dopo sei out! quindi la qualifica è per me una gara. E devo dire che anche questa volta la mia tattica ha funzionato infatti mi ero qualificata 12 esima su ben 32 partenti. Che dire ero al settimo cielo. Così al momento della gara ero un pò meno stressata e molto più carica. Sono partita di nuovo a tutta, guidando questa volta molto più pulita rispetto alla qualifica, poche curve in stile moto cross, e tante linee precise. Peccato che nel bosco più tecnico, sono uscita quasi di pista, sbilanciandomi addosso ad un ragazzo, che istintivamente mi ha tenuto, e così permesso di non rotolare giù dalla riva. Ringrazio il santo ragazzo che si trovava nel posto sbagliato al momento sbagliato, per lui, ma molto giusto per me. Nel corso della gara è andata invece molto peggio ad un fotografo/ spettatore, che a quanto si vocifera si era sporto all'interno del tracciato per fare uno scatto migliore, scontrandosi così contro un corridore; ospedale per entrambi e interruzzione della gara per quasi un'ora. Tornando alla mia corsa, sono arrivata all'arrivo perdendo una posizione e giungendo tredicesima. Comunque bel risultato per me, che ha confermato che Bromont non è stato solo un colpo di fortuna. Infatti anche nella trasferta Canadese di un mese fà mi sono classificata tredicesima.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4031387010881981771-2310359078636115359?l=elisacanepa.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://elisacanepa.blogspot.com/feeds/2310359078636115359/comments/default' title='Commenti sul post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4031387010881981771&amp;postID=2310359078636115359' title='0 Commenti'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2310359078636115359'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4031387010881981771/posts/default/2310359078636115359'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://elisacanepa.blogspot.com/2008/09/schladming-2008.html' title='Schladming 2008'/><author><name>Elisa Canepa</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04240495508017591837</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_ru2ODO0Caaw/SM5ZnRsZHOI/AAAAAAAAAAY/oTnyqNB0T44/s72-c/Schladiming.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
